![]() |
![]() |
|
| مهدی شریعتمداری |
|
چگونه با ديگران ارتباط برقرار نمائيم؟ · مهدی شریعتمداری عضو هیات علمی سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و دانشجوی دکترای مدیریت اكثر ما در ارتباط برقرار كردن با ديگران مشكل داريم و در هنگام گفتگو نميدانيم آيا طرف مقابل منظور ما را درك كرده است يا خير؟ اغلب نميدانيم مطالب خود را در چه زماني و به چه نحوي به مخاطب خود انتقال دهيم و غالباً از عكسالعملهاي مخاطب خود كه ميتواند معني و مفهوم خاصي داشته باشد غافل ميشويم و فقط در اين فكر هستيم كه مطالب خود را به نحوي به او برسانيم، بدون اينكه توجه داشته باشيم كه آيا پيام ما آنگونه كه بايد منتقل شده است يا خير؟ حتماً برايتان پيش آمده است كه در يك موقعيت نامناسب به سراغ كسي رفتهايد و خواستهايد مطلبي را براي او تعريف كنيد و او با ابزارهاي مختلف از قبيل به دور و بر نگاه گردن، نوشتن، بازي كردن با اشيا، نا آرامي، به ساعت خود نگاه كردن و يا به طرق مختلف ديگر خواسته است كه به نحوي عدم تمايل خود را براي گوش دادن به سخنانتان نشان دهيد و شايد در اين ميان شما بدون توجه به اين حالات صرفاً در اين فكر بودهايد هر طور هست حرفهاي خود را بزنيد. حتي امكان دارد كه متوجه عكسالمعلهاي مخاطب خود نيز بشويد ولي باز به سخنان خود ادامه دهيد و در پايان نيز به خود بباليد كه عليرغم ميل طرف مقابل او را مجبور كردهايد تا به سخنانتان گوش كند، غافل از اينكه “حقيقت آن چيزي نيست كه شما گفتهايد بلكه آن چيزي است كه مخاطب شما گرفته است”.هميشه در نظر داشته باشيد كه نرساندن يك پيام بهتر از انتقال ناقص آن است، توجه به عكسالعملهاي مخاطبين ميتواند در برقراري ارتباط بسيار مؤثر باشد. براي پيشرفت و حركت به سمت جلو بايد بتوانيم به صورتي مؤثر با طرف مقابل خود ارتباط برقرار كنيم. با توجه به مطالب بيان شده ميتوان ارتباط خوب را ارتباطي دانست كه در آن انتقال مفاهيم به نحوي باشد كه تصويري مطابق آنچه در ذهن فرستنده شكل گرفته است در ذهن گيرنده نيز نقش ببندد. اصول پنج مادهاي ارتباطات: ارتباطات تاثير ژرف و عميق در كم و كيف زندگي و روابط ما با ديگران دارد. رعايت موارد فوق ما را ياري مينمايد تا در ارتباط با ديگران به لحاظ مسائل شخصي، احساسي و اجتماعي و مالي موفق باشيم. 1ـ همه كارهاي ما نوعي ارتباط است: تمام لحظات زندگي ما آكنده از پيامهاي شفاهي و غيرشفاهي، ارادي و غيرارادي ميباشد. لباسي را كه ميپوشيم، خانهاي كه در آن زندگي ميكنيم، زيورآلات و ملزوماتي كه به خود ميآويزيم، وقتي كه لوازم شخصي خود را روي ميز ميگذاريم، همچنين وضعيت راه رفتن، وضعيت نشستن و... همگي اين پيام را به ديگران منتقل ميكند كه چه احساسي نسبت به خود داريم و انتظار داريم كه ديگران چگونه با ما رفتار كنند. 2ـ چگونه ارسال يك پيام چگونگي دريافت آن را معين ميكند: كلماتي را كه بر زبان ميآوريم، بسيار بيشتر از آنچه تصور ميكنيم حاوي پيام هستند. حجم و آهنگ صدا، نوع نگاه كردن، وضعيت ايستادن همگي به شنونده كمك ميكنند تا كلمات ما را تفسير كند و پيام آن را دريابد. 3ـ آنچه اهميت دارد پيام است و نه ارسال آن: بسيار اتفاق ميافتد كه يك پيام به آساني مغاير با منظور ما دريافت شود. بنابراين منطقي است كه بگوييم ارتباط واقعي پيامي است كه شنونده استنباط ميكند و نه آنچه گوينده ميگويد. 4ـ چگونگي آغاز پيام، اغلب حاصل ارتباط را تعيين ميكند: همه ما بارها اين احساس را تجربه كردهايم كه بعلت استنباط نادرست در آغاز يك پيام، منظور گوينده را يكسره كج فهميدهايم. بنابراين اگر مراقب نباشيم، همان چند كلمهاي كه در آغاز سخن بكار ميبريم كافي است كه ديگران را به برداشتي نادرست از سخنان ما سوق دهد و موجب رنجش و آزدن آنها شود. بهمين دليل بخشي از موفقيت در هر ارتباطي به كم و كيف آغاز سخنانمان بستگي دارد. 5ـ ارتباط به يك خيابان دوطرفه شباهت دارد: در يك ارتباط خوب دو عامل دخالت داردند. ارسال درست پيام و دريافت درست پيام. بنابراين اگر تنها به اين بسنده كنيم كه فقط نظرهاي خود را روشن و منطقي و قانعكننده بيان كردهايم، موفق به ايجاد يك ارتباط نيستيم. بلكه، صرفاً در مقام سخنوري و اندرزگويي برآمدهايم. به اين ترتيب اگر مايل به برقراري ارتباط موفق هستيد بايد نقطه نظرهاي طرف مقابل را بشنويد و به روشني درك كنيد. هميشه بياد داشته باشيد:“ تنها رساندن پيام مهم نيست، بلكه چگونه رساندن آن و چگونگي دريافت آن نيز مهم است. |
|
+ نوشته شده در
جمعه 30 فروردین1387ساعت 18:6 توسط مهدی شریعتمداری |
|
|
|
+ نوشته شده در
شنبه 18 اسفند1386ساعت 23:28 توسط مهدی شریعتمداری |
|
|
· مهدی شریعتمداری عضو هیات علمی سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و دانشجوی دکترای مدیریت وسايل ارتباط غيركلامي به دو دسته تقسيم ميگردند: ü نشانههاي شنيداري: شدت صوت، سرعت بيان، لهجه، تكه كلام، آهنگ سخن و مكثها ü نشانههاي بصري استفاده از حركات دست، اعمال نمايشي، حالت بدن اكنون به توضيح برخي از اين موارد ميپردازيم: استفاده از حركات دستها: ميتوان با استفاده از دستها نفوذپذيري بيشتري در سخنان خود ايجاد كرد و به روشنتر شدن مطالب و يا تاكيد بر قسمتهايي از آن كمك نمود. اين حركات بسيار مؤثر ميباشند و ميتوانند نشان دهندة تسلط، قاطعيت و يا بيتفاوتي و عدم اعتماد شما باشد. البته بايد توجه داشت كه حركت دستها نبايد بيضابطه، ساختگي و يا بيهدف باشد. ايستادن در حالي كه دستهاي ما در پشت بدن قرار دارند، نشاندهندة سردي و تكبر است، قرار دادن دستها در جيب شلوار نشانه بيادبي بوده و حركت زياد دستها نيز به دستپاچگي و عدم تسلط تعبير ميشود. براي تمرين ميتوان حركات خود را از قبل در مقابل آينه مشاهده نمود و يا از يكي از دوستان خواست كه حالات و حركات ما را بازگو نمايد. بهتر است كه از حركات و حالات ديگران تقليد نكنيد و از حركات طبيعي و ذاتي خودتان استفاده نمائيد. هر قدر كه راحتتر و بدون اطوار صحبت كنيد، به همان نسبت سنگينتر به نظر خواهيد آمد. يك چهرة خشك و بيروح در شخص مقابل، ايجاد بياعتمادي ميكند، چرا كه او نميتواند برداشت خاصي از اين چنين چهرهاي نمايد البته خنده و يا لبخند ساختگي نيز دردي را دوا نميكند و معمولاً در همان مراحل اولية، تصنعي بودن آن آشكار ميشود. ولي يك لبخند حقيقي و بيريا به نحو مؤثري به ايجاد ارتباط و اعتماد متقابل كمك مينمايد. ارتباط بصري: حتماً تا به حال با اين گفته كه “ تا به چشمهاي طرف نگاه كردم همه چيز دستگيرم شد” مواجه شدهايد. شايد در نگاه اول اين گفته اغراقآميز به نظر آيد، اما بعضيها بر اين عقيدهاند كه چشمها مهمترين وسيلة ارتباط غيركلامي هستند، و گاه معني و مفهوم يك نگاه بيش از هزار جمله است، بطوري كه بسيار پيش آمده در مواقعي كه انسان دچار احساسات و عواطف شديد ميشود ديگر قادر به سخن گفتن نيست. اينجاست كه نگاه و يا اشكي كه از چشم جاري ميشود تاثيري بس شگرف خواهد داشت و پيامي را منتقل خواهند نمود كه هيچ جملهاي قادر به بيان آن نيست. هنگامي كه گوينده به آنچه كه ميگويد اطمينان ندارد و يا در گفته خود صادق نيست، معمولاً ميكوشد تا نگاهش با نگاه مخاطب خود تلاقي نداشته باشد و اغلب نگاه خود را به جاي ديگري ميدوزد. در اين گونه موارد ايجاد ارتباط بصري به حداقل خود ميرسد. نگاه كردن بيش از حد به اطراف، تغيير دادن مسير نگاه به اين طرف و آنطرف در مخاطب ايجاد ناآرامي خواهد نمود. حالت بدن: وضعيت و حالت بدن ميتواند نشان دهندة اعتماد به نفس و يا اضطراب و بيقراري شخص باشد. حالت بدن با نيم تنهاي متمايل به جلو و چانهاي با كشيدگي ملايم، نشان از توجه و علاقه به موضوع است. برعكس شانههاي آويخته و پشت خميده، بازتابي از خستگي، بدخلقي، عدم اعتماد به نفس و يا بيعلاقگي است. بنابراين ميتوان با وضع و حالت علاقه يا عدم علاقة خود را به طرف مقابل نشان داد. فاصله: در هنگام گفتگو فاصله بين افراد نيز ميتواند نشان از چگونگي ارتباط فيمابين داشته باشد برخي فاصله را به چهار قسم تقسيم كردهاند ـ فاصله صميمي ( تقريباً 60 سانتيمتر) ـ فاصله شخصي ( 60 تا 150 سانتيمتر) ـ فاصله اجتماعي ( 150 تا 200 سانتيمتر) ـ فاصله عمومي ( از 2 تا تقريباً 8 متر) فاصله نشاندهندة روابط ميان دو طرف همدلي و صميميت آنهاست. كم كردن هر يك از فواصل تعيين شده ميتواند پيامهاي ناخوشايندي را به همراه داشته باشد و غالباً به سطح ارتباطي صدمه خواهد زد. بلنديآوا و سرعت بيان: صداي رسا و بلند موجب جلب توجه مخاطب شما خواهد گرديد. البته بايد توجه نمود كه اين بلند بودن صدا از حد متعارف تجاوز ننمايد. چرا كه اين فزوني در شدت صوت، ميتواند به جاي آنكه نشان از اعتماد به نفس داشته باشد به پرخاشگري نيز تعبير شود. سخن گفتن با صداي آرام، سنجيده و متانت را ميرساند. صحبت كردن با صداي آرام نفوذ بيشتري دارد چرا كه مستمع مجبور است تمركز بيشتري داشته باشد. سرعت زياد اغلب موارد نشانگر تسلط سخنگو و اعتقاد وي از آنچه كه ميگويد است. مستمع از چنين گويندهاي مطلب زيادي را در زمان كوتاه فرا ميگيرد. از سوي ديگر سرعت زياد در موقع سخن گفتن شايد نشان از ترس و هيجان داشته باشد و اين گونه تعبير شود كه سخنگو ميخواهد هر چه سريعتر از مخمسهاي كه در آن گرفتار شده رهايي پيدا كند. براي اينكه اثر بيشتري بر روي مخاطب خود داشته باشيم، بهتراست سرعت خود را طوري تنظيم كنيم كه همواره توجه طرف مقابل معطوف سخنان ما بشود. مطالب مهم را ميتوان با بيان شمرده، آهسته و نافذ، بهتر جلوه داد. |
|
+ نوشته شده در
دوشنبه 22 مرداد1386ساعت 19:15 توسط مهدی شریعتمداری |
|
|
· مهدی شریعتمداری عضو هیات علمی سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و دانشجوی دکترای مدیریت 1ـ صريح و قاطعانه صحبت كنيد: صحبت كردن به صورت صريح، تلخ، قاطع و پرآب و تاب است، بنابراين خود و ارتباط خود را هر چه واقعيتر سازيد. رو در روي فرد مقابل جهت صحبت كردن باشيد. هرگز پايينتر از فرد مقابل قرار نگيريد. 2ـ ساده صحبت كنيد: از كلمات ناآشنا و غير مصطلح استفاده نكنيد. 3ـ شنونده خوبي باشيد: شامة تيز و گوش شنوا داشته باشيد. از صحبتهاي طرف مقابل خود نكات اساسي را بيرون بكشيد و با آنان صحبت كنيد. 4ـ پيام خود را حتيالمقدور خلاصه كنيد: همة قسمتهاي پيام را به خوبي مورد سنجش قرار دهيد و فقط نكات و قسمتهاي با ارزش و طلايي را ارائه كنيد. توجه خود را بر قسمتهايي كه براي طرف مقابل مهم است متمركز سازيد، نه آنچه براي شما مهم است. 5 ـ ارائه پيام صرفاً به صورت شفاهي نيست: به تبليغات اعتقاد داشته باشيد كه بيشتر از گفتار اغراقآميز مؤثر خواهد بود. 6 ـ بازخورد به دست آوريد: پس از اينكه با طرف مقابل صحبت كرديد يقين پيدا كنيد كه او آنچه را ميگوييد درك ميكند، كه اين مستلزم بدست آوردن بازخورد است. |
|
+ نوشته شده در
جمعه 19 مرداد1386ساعت 9:49 توسط مهدی شریعتمداری |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو |
| درباره وبلاگ |
مهدی شریعتمداری
عضو هیات علمی دانشگاه، دانشجوی دکترای مدیریت در کشور هندوستان مولف دو کتاب در زمینه مدیریت ارائه مقاله و شرکت در 18 کنفرانس بین المللی بیش از 30 مقاله ملی جهت مشاهده جزئیات بیشتر به قسمت آرشیو موضوعی، مشخصات نویسنده مراجعه نمائید |
|
RSS
|